Unsere Trainingsschwerpunkte

Ξ Oktober 29th, 2008 | → 1 Comments | ∇ Trainingsschwerpunkte |

Unsere Trainingsschwerpunkte:

• Gewichtsreduzierung
• Effektives Rückentraining
• Rehabilitationstraining
• Muskelaufbautraining
• Kraft- und Fitnessprogramme
• Lauftraining
• Fatburningprogramme (Bodyshaping)
• Gesundheitssport für Jung und Alt
• Ernährungstipps
• Traditionelle Afrikanische Massage

Zielgruppen

Ξ Oktober 29th, 2008 | → 0 Comments | ∇ Zielgruppen |

Zielgruppen

• Es fehlt Ihnen Zeit für ein ausgiebiges Fitnesstraining?
• Sie haben keine Lust, ein Fitness-Studio zu besuchen oder es ist Ihnen gar peinlich,
  in einem Fitness-Studio zu trainieren?
• Haben Sie Angst, andere könnten sich über Sie lustig machen
  oder Sie aufgrund Ihrer Pfunde auslachen?
• Finden Sie es langweilig, alleine Sport zu machen oder fehlt Ihnen eine Begleitperson,
  die Sie auch mal motiviert, wenn Sie dazu neigen, sich hängen zu lassen?
• Sie brauchen einen Fitness Trainer der Ihnen alleine zu Verfügung steht?
• Sie brauchen individuelle Termine durch Ihre Berufliche Situation?
• Sie brauchen mehr professionelle Betreuung beim Sport?
• Sie fliegen bald in Urlaub und Ihre Badekleidung ist mal wieder zu knapp geworden?
• Sie haben jede Menge schöner Kleider, aber nichts passt mehr?
• Sie möchten Stress abbauen und sich wieder ins Gleichgewicht bringen?

Lauftraining für Jedermann mit Bubafit in Saarbrücken

Ξ Oktober 29th, 2008 | → 0 Comments | ∇ Lauftraining |

Lauftraining für Jedermann mit Bubafit in Saarbrücken

Läufer leben länger

Jeden Samstag und Sonntag

Samstag für Anfänger

Sonntag für Fortgeschrittene

Treffpunkt: Sonnenberg Kliniken SHG - oberer Parkplatz
Uhrzeit: Sa um 11:00Uhr und So um 11:00Uhr
Kontakt:  0151 52 12 43 90
e-mail: bubafit@gmail.com

Anmeldung bitte 2 Tage früher

Hallo Fitness Welt!

Ξ Juli 2nd, 2008 | → 14 Kommentare | ∇ Allgemein |

Willkommen zur Personal Training Webseite von BubaFIT.com

Mein Name ist Bubacarr Sissoho,

ich bin leidenschaftlicher Sportler und ich habe den Sport zu meinem Beruf gemacht. Insbesondere interesse ich mich für Leichtathletik und bin selbst aktiver 200- und 400 m Läufer.

Ich habe meine Ausbildung als Fitnesstrainer (B-Lizenz) bei der BSA absolviert und eine zusätzliche Ausbildung für Sport Rehabilität. Praktische Erfahrungen konnte ich in diversen Gesundheits- und Fitnesszentren sammeln.

Da ich am liebsten Sport in der Natur treibe, habe ich mich auf das Outdoor-Training spezialisiert.

Meines Erachtens ist es in der heutigen Zeit sehr wichtig Sport zu treiben, um den Körper und die Psyche gesund halten zu können. Studien belegen, dass die Menschen immer länger leben aber dafür müssen wir auch etwas tun denn Sport steigert nicht nur die Lebenserwartung sondern auch die Lebensqualität!

Deshalb brauchen Sie einen Personal Trainer, der Ihnen individuell für Sie persönlich ein Trainingsprogramm zusammen stellt.

Ich zeige Ihnen den Weg und helfe Ihnen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

• Trainieren Sie mit Ihrem Personal Trainer und haben Sie Spass,
  sich neu zu entdecken und zu entwickeln.
• Tun Sie etwas für Ihren Körper und lernen Sie,
  Rückenschmerzen und andere Beschwerden entgegenzuwirken.
• Trainieren Sie intensiv und individuell trotz mangelndem Zeitkontingent
  Ihr Personal Trainer zeigt Ihnen,
  wie Sie Ihre knappe Zeit sinnvoll und effektiv nutzen, um sportlich aktiv zu sein.

Infos und Buchungsmöglichkeit über e-Mail: training@bubafit.com oder Telefon 0151-52124390